A Mandala dos Desejos é uma forma de atrair tudo o que você quer para sua vida.
Sabe aquela lista de metas que sempre faz no ano novo?
Pois é...
Não necessariamente precisa ser feita no fim do ano para iniciar no ano novo.
O momento correto de fazer sua manda dos desejos, é o momento que você está determinado(a) à fazer mudanças radicais em sua vida!
Você vai materializar, com visibilidade seus objetivos...
Entenda como utilizar a Mandala dos desejos, um exercício simples que permite recuperar o equilíbrio entre o que é importante para você: trabalho, família, amigos, etc...
E colocar em prática seus sonhos, sim eles merecem virar objetivos, e se concretizarem...
Representa também a procura pela paz interior, a qual é retratada pelos padrões entrelaçados e que têm como finalidade a própria orientação do pensamento.
Isso porque o seu formato auxilia a meditação.
Na Psicologia
Carl Gustav Jung estudou em profundidade a simbologia das mandalas.
Jung as relacionou a simbologia universal do círculo e da representação simbólica da psique com as funções de conservação da ordem psíquica, tomada de consciência, integridade e criação.
Carl Jung descreve as mandalas como quadros representativos ideais ou personificações ideais que se manifestam na psicoterapia, interpretando-as como símbolos da personalidade no processo da individualização.
As mandalas são redondas e representam a beleza da natureza e da vida. Sua composição pode variar entre detalhes intrincados e simples, linhas fluidas e suaves e formas geométricas.
Nessa postagem venho falar de um tipo diferenciado de mandala...
As mandala que nós terapeutas holísticos, alguns, utilizamos para fins terapêuticos e de bem-estar.
Para direcionar nossos clientes para resoluções no trabalho, vida amorosa, familiar, entre outros...
Hoje em dia, a Mandala popularizou-se e é mais conhecida no mundo inteiro. É possível encontrar um grande número de psicólogos, terapeutas, arteterapeutas etc e mesmo instituições médicas que utilizam a mandala de maneira terapêutica - à acompanharem e ajudarem seus pacientes.Como falei anteriormente, o psicólogo Jung incitava seus pacientes à desenharem mandalas para se ligarem à seus subconscientes e, dessa forma, poderem encontrar uma solução para os problemas ou dificuldades que vinham enfrentando.
O trabalho com mandalas encoraja os estados emocionais e mentais positivos e por isso, cada vez mais as mandalas têm sido usadas em tratamentos terapêuticos.
O ato de montar uma mandala com a intenção de "trabalhar" problemas pessoais, psicológicos ou espirituais permete que o corpo e a alma entrem em equílibrio com as necessidades mais profundas e as intenções mais nobres do indivíduo de forma homôgenea.
PARA QUE SERVE UMA MANDALA ?
Ela pode ser utilizada apenas para decorar ambientes, porém a sua utilização vai muito além disso.
A mandala nos ajuda no desenvolvimento pessoal e espiritual e pode equilibrar emocionalmente.
MANDALAS COMO TERAPIA
Hoje em dia, elas são muitas vezes utilizadas em terapia para representar a “integridade” do paciente. Fazer uma mandala pode ajudar as pessoas a recuperar o centro e reconhecer o próprio lugar no mundo.
Com a Mandala dos Desejos, o objetivo é traçar nossos desejos e sonhos, para transformar em objetivos, e trabalhar esses objetivos para alcançar a concretização deles.
É um processo incrível de auto conhecimento...
Conhecer-se e projetar-se; para grandes mudanças em sua vida pessoal e profissional...
Entendendo a Mandala dos Desejos...
As mandalas, de modo geral, são um ponto focal da energia condensada.
Elas estabelecem um espaço sagrado para sua atenção, como uma ajuda para a meditação.
Mandala é a palavra sânscrita que significa círculo, porém uma mandala é muito mais do que isso, significa literalmente “aquilo que circunda um centro”.
Elas são a expressão da passagem da confusão à ordem, do caos ao cosmos, são o símbolo do ser profundo.
As mandalas representam sua energia no momento de produzi-la, por isso fazer uma mandala de desejos pode ser uma boa ferramenta para alcançar seus objetivos e metas, já que vão representar sua intenção de mudar.
Nós somos influenciados por imagens.
Nossa mente é eficaz na criação de fantasias e na projeção dessas fantasias na realidade.
Essa é uma boa maneira de explorar as possibilidades, fantasiando, sonhando.
Depois é uma questão de transformar este sonho em realidade. Ter uma imagem que lembre dos seus desejos, e que você pode olhar todos os dias, ajuda a colocar energia para concretiza-los.
Lembre-se que qualquer mudança é um caminho.
O 1° passo é a consciência de onde você está e aonde quer chegar.
O 2° é a intenção de fazer esse caminho.
O 3° é a ação e ela precisa de paciência, persistência e prática.
Faça sua mudança de maneira gradual e persistente.
Você não vai ficar em forma na 1° vez que sair para caminhar, é preciso persistir e a mandala, com seus desejos são uma boa maneira para lembrar nisso.
Quer entrar em forma? Proponha-se atividades físicas de 3 a 5 vezes por semana, e cumpra.
Se colocar diariamente, saiba que você não vai cumprir...
Se dê o espaço para recuperação e adaptação do corpo, ou da energia, a esse novo patamar que você está atingindo com suas novas atitudes.
A mudança é um passo de cada vez persistentemente. E a auto sabotagem também é um passo de cada vez, que de repente, você percebe que ficou persistente e você desistiu...
Funciona assim a desistência: só por hoje eu não vou fazer e amanhã eu compenso; hoje preciso dormir mais, amanhã faço o triplo; hoje não vai dar, então é melhor deixar e recomeçar direito semana que vem; muitos compromissos no fim de semana, hoje não é um bom dia para recomeçar o treino... e assim vai, até que nem pensa mais no assunto.
E, nesse caso, sugiro que faça uma nova mandala, ou cartaz, agora sabendo suas limitações de tempo e disposição, e coloque-se objetivos reais.
Você vai adorar a sensação de sucesso que acompanha quem cumpre suas metas autoimpostas.
FAZENDO A MANDALA SOZINHA EM CASA:
Geralmente, por instinto de economia, algumas pessoas acham que conseguem fazer essa terapia sozinha...
Para essa terapia dar realmente certo, fazendo sozinha, você precisa ser realmente uma pessoa persistente, e que tem controle total de ser objetiva sem precisar de cobranças hehehe
Mas vou te ensinar...
Faça sua lista de desejos e ao lado cole imagens, que podem ser recortadas de revistas, que reforcem a sua intenção de alcançar esse desejo. Coloque num lugar onde você possa ver diariamente. Pretende tirar férias ao longo do ano? Coloque uma foto do local que deseja conhecer, ou um similar. Por exemplo, quer ir para uma praia do nordeste? Qualquer imagem de areia, mar azul, coqueiros podem reforçar esse desejo.
Na Imagem dessa postagem deixei o método que uso nas Terapias de Mandalas que realiso, ok???
O PODER DA INTENÇÃO
INTENÇÃO.
Nós desejamos…quem não?
Mas normalmente o fazemos com o ego nas alturas, não sei até que ponto esses desejos são puros, legítimos.
Quando pensamos na pessoa que queremos SER, nos lugares por onde essa pessoa quer andar, nos momentos felizes que ela espera com pessoas queridas, na sua evolução pessoal, em todas as dimensões, aí a coisa muda de figura.
Vivemos a realidade física com todas as suas limitações, muralhas caem à nossa frente, damos um passo e o bandeirinha aponta o impedimento e isso nos imobiliza, cria um poderoso filtro que nos impede de sonhar, de vivenciar um outro plano, onde tudo é possível – o plano metafísico. A ponte entre um nível e outro só abre suas cancelas com a força da intenção.
O querer vem do coração, vem da alma e a intenção é o combustível que nos leva aos caminhos que nossa alma quer percorrer.
Vivemos a realidade física com todas as suas limitações, muralhas caem à nossa frente, damos um passo e o bandeirinha aponta o impedimento e isso nos imobiliza, cria um poderoso filtro que nos impede de sonhar, de vivenciar um outro plano, onde tudo é possível – o plano metafísico. A ponte entre um nível e outro só abre suas cancelas com a força da intenção.
O querer vem do coração, vem da alma e a intenção é o combustível que nos leva aos caminhos que nossa alma quer percorrer.
ATENDIMENTO DE MANDALA TERAPIA:
Bom, essa pode ser presencial, ou em atendimento à distância...
A confecção de mandalas como forma de terapia ajuda a liberar padrões e emoções de forma a harmonização do ser.O processo é meditativo e orientado. ( agendado ) –
Não é necessário prévio conhecimento.
Você será orientado em como fazer a sua Mandala.
Benefícios:- Recobra o equilíbrio emocional e permite recentrar-se.
- Te conecta com a tua essência.
- Melhora relacionamentos interpessoais.
- Proporciona Cura física, emocional e psiquica.
- Proporciona auto-estima e auto-aceitação.
- Ajuda a expandir a consciência.
- Desenvolve a paciência.
- Aumenta concentração.
- Aumenta sua intuição
- Possibilita auto conhecimento
- Estimula a criatividade
- Facilida processos de meditação.
MANDALA DOS DESEJOS:
- Em sessão Individual, auxilio, e dou assessoria desde a confecção à necessidades de apoio semanal.
Contato:
Whats 47 988022664
ou por email: veraluciarcmachado@gmail.com
Jade Fênix.
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