AS PESSOAS TÓXICAS...
São aquelas que de tão negativas afetam não apenas a si mesmas, mas também quem está por perto.
O convívio gera desgaste emocional, pois são verdadeiras sugadoras de energia.
Nem sempre a pessoa o faz de propósito, aliás, geralmente ela nem sabe que é tóxica, mas isso não muda o fato de serem prejudiciais, principalmente aos mais próximos.
Esse processo por vezes é inconsciente.
Veja a lógica: para construir algo, você tem de pensar o que quer realizar (exemplo: comprar a casa de seus sonhos).
Você sabe que a realização dessa construção/sonho terá resultado muito positivo e prazeroso, porém a construção até chegar lá é repleta de desafios, além de ser bem cansativa (no nosso exemplo, pode envolver esforço financeiro, muito tempo, entre tantos outros).
Diante dos vários passos necessários, a mensagem que o cérebro cria é: “relaxe, depois você vê isso! ”.
De outro lado, o comportamento tóxico envolve fatos, normalmente relacionados a vida de outras pessoas, ou ao funcionamento das coisas.
Esses fatos estão prontos.
O ser humano sente prazer em dar opiniões, mesmo que negativas, além de reclamar das coisas que acontecem, sente-se útil ao fazer isso.
Note que algo de negativo que nos acontece precisa ser trabalhado para que uma mudança ocorra, e pensar nisso, colocando as mudanças em prática, dá trabalho!
Se há outra pessoa com o mesmo comportamento tóxico, a coisa ganha proporções muito grandes, capaz de contaminar negativamente a todos.
Conclusão: o comportamento tóxico é um padrão fácil de ser adotado, e é bastante destrutivo, capaz de gerar uma “má vontade” nas pessoas ao redor. Cuidado!
Esses não são tão perigosos, pois é fácil identificá-los.
Sua energia negativa é quase palpável.
Porém, existem aqueles que nem desconfiamos, mas que acabam fazendo a gente desperdiçar uma energia danada sem se dar conta.
Sabe aquele amigo de infância que você não vê há anos e que te deixa todo reencontrar, mas aí quando acontece você percebe que a pessoa se tornou um total estranho e vocês não tem mais nada em comum?
Sabe aquele amigo de infância que você não vê há anos e que te deixa todo reencontrar, mas aí quando acontece você percebe que a pessoa se tornou um total estranho e vocês não tem mais nada em comum?
É frustrante se dar conta que uma amizade (ou um amor) que já foi tão importante na sua vida um dia morreu.
Mas acontece, pois as pessoas mudam e nem sempre seguimos por caminhos parecidos.
Em situações como essa muitas vezes não aceitamos o fim, não deixamos a pessoa ir, seguir seu rumo longe da gente, tentamos de alguma forma fazer aquela amizade renascer dentro de nós mesmos e do outro. Outras vezes é o outro que não larga o osso e nos vemos naquela situação forçada e desconfortável, sem saber como sair. Afinal, como simplesmente virar as costas para alguém que nos ajudou muito?
Por mais que nossa intuição nos avise que aquilo não vai dar certo, a culpa nos convence de que devemos dar mais uma chance.
Afinal, se ela me procurou é porque gosta de mim e sentiu minha falta, certo?
Que tipo de ser humano terrível eu seria se não fizesse um esforço?
A verdade é que nem sempre alguém que reaparece do passado o faz porque gosta realmente de nós. Às vezes as pessoas o fazem por pura curiosidade ou pior, por inveja.
Sim, é triste admitir isso, parece prepotência, mas não é.
As redes sociais viraram um tipo de competição de quem tem a vida mais divertida e feliz.
Quem viaja mais, quem sai mais nos fins de semana, quem fica mais bonito nas selfies, quem come as coisas mais gostosas, que ganha mais curtidas…
É natural que quando nossa vida não está muito interessante a gente acabe sentindo inveja de quem aparenta estar vivendo uma situação melhor que a nossa.
Eu disse “aparenta”, pois nem sempre o que parece é, ainda mais nas redes sociais.
Daí bate uma curiosidade de saber se aquela suposta felicidade é real, onde está o ponto fraco daquela pessoa, não é possível que não tenha um defeito, um problema…
E muitas vezes é esse sentimento meio mesquinho, porém totalmente humano, que motiva aquele primeiro “oi”.
Não é saudade, nem tampouco preocupação.
Ou talvez seja um misto de tudo isso.
A questão é que geralmente nem a própria pessoa reconhece pra si mesma que tem inveja.
E daí para o outro perceber isso também não é tão simples.
Perde-se muito tempo e energia tentando ser cordial com quem na verdade está apenas tentando se sentir melhor procurando pelos seus defeitos e fraquezas.
Muitas vezes, tentando até mesmo te sabotar (consciente ou inconscientemente).
Mas como perceber e evitar pessoas assim?
Se culpando menos e ficando mais atento aos sinais: a culpa nos deixa cegos a ponto de acabarmos fingindo não ver o que está diante de nossos olhos.
Basta reparar em como a pessoa te trata.
Ela demonstra indiferença? Só te procura quando precisa?
Julga e condena ao invés de tentar entender? Você sente sinais de falsidade?
Ela combina coisas com você e te dá bolo ou desiste em cima da hora, te deixando na mão?
Não se interessa por nenhum assunto que você goste?
Vive falando mal dos outros pra você? Faz-se de vítima o tempo todo?
Problematiza tudo que você fala?
As conversas acabam virando sempre discussões? Te critica muito? É muito irônica e\ou sínica?
Demonstra frieza e\ou se diverte com seus problemas?
Gosta de falar, mas não de ouvir?
Você sente que depois de conversas com ela perde a paz, fica nervoso ou cansado?
Tudo isso são indícios de que essa pessoa não está te fazendo bem.
Infelizmente esse tipo de personagem não vem com uma placa “pessoa tóxica”.
Devemos observar seus sinais, para limitar nossa exposição, ou até mesmo cortar laços.
Pessoas tóxicas normalmente não agregam em nada, só afetam e sugam nossa energia.
Podem ser arrogantes: uma pessoa confiante te inspira confiança, uma pessoa arrogante intimida você com a postura corporal, e com o tom de voz.
Controladoras: Se estiver com um tóxico por perto não conseguirá expor sua opinião. Ele sempre está certo, e não permite que opiniões contrárias entrem na discussão. Aliás, costuma persuadir pessoas de autoestima baixa.
Se faz de vítima: “Oh Vida, Oh céus”. Tudo é culpado, família, sistema, empresa, qualquer coisa é motivo para responsabilizar. Uma pessoa tóxica nunca assume responsabilidades.
Os invejosos: Você contratou uma empregada, ela também quer uma e de preferência a sua. Para saber mais sobre sua vida.
Não costumam se sentir felizes com a vitória dos outros, pois se existe algo bom na vida, deve ser apenas deles.
Mentirosos: Contam histórias sobre outras pessoas, normalmente vindas da cabeça deles.
Prometem algo, marcam horário e não aparecem. Se aparecerem, vêm acompanhado de alguma desculpa.
Pessimistas: Uma pessoa que vê tudo de forma negativa suga a sua energia de tal forma que você sente até dor no corpo. Estão sempre reclamando, e contando histórias apocalípticas, para acabar com seu dia.
Gananciosos: Eles querem o seu, o dele e de todo mundo.
Conquistar as coisas e sair falando para todos chega a ser mais importante do que viver.
Conquistar as coisas e sair falando para todos chega a ser mais importante do que viver.
Juízes: Péssimos ouvintes, julgam e sentem prazer em criticar, em destilar seu veneno. Colocando em pauta assuntos normalmente sem base/dados/fatos objetivos.
Fifi: Fofoqueiros de plantão, observam cada comportamento/assunto alheio para ter o que falar com você. Poucas coisas são mais destrutivas do que fofocas.
Sem caráter: Bom, depois de mentir, querer tudo o que é seu, fofocar, te julgar e afins…
Torno a dizer que uma pessoa tóxica é sinônimo de uma pessoa com falta de caráter. Fique atento!
É interessante se colocar no lugar do outro e analisar as próprias atitudes para ver se não estamos sendo também pessoas tóxicas.
Muitas vezes tendemos a ser esponjas, absorvendo toda a negatividade, outras acabamos sendo espelhos, refletindo comportamentos ruins.
O melhor é se afastar daqueles que nos fazem mal e tentar não ser como eles.
Afinal, a pessoa que é assim sofre.
É importante aprender a deixar ir: tudo que quer ir, tudo que não acrescenta, tudo que nos faz mal, tudo que nos atrasa, tudo que nos tira a paz.
Pensar primeiramente em si mesmo não é egoísmo, é amor próprio.
É muito importante relembrar que somos os grandes responsáveis por todas as nossas decisões, e suas respectivas consequências.
Dessa forma, podemos ir pelo caminho do comportamento tóxico ou do saudável.
Agora que você tem a consciência de que a decisão de ter ou não esse comportamento está em suas mãos, que decisão tomará?
A de construção, de pensamentos e realizações positivas.
A de ser tóxico, de desconstrução?
Está em suas mãos, e você sabe as consequências de cada escolha! Aprenda a filtrar os assuntos.
Pegue somente aquilo que tenha proveito, o resto descarte.
Imponha-se, muitas pessoas tóxicas sabem que estão agindo de forma errada.
Se você não se posiciona, permanecem agindo negativamente.
Não permita esse tipo de comportamento com você, e respeite-se.
Agora, se realmente a presença dessa pessoa tóxica te faz mal (e isso é muito comum), reveja se essa pessoa precisa mesmo fazer parte da sua vida. Inclusive se for familiar. E se ela notar seu afastamento, revele: “Tenho dificuldade em lidar com seu comportamento”.
E explique o que te incomoda, dê um ponto final se necessário.
Algumas relações tóxicas podem prejudicar em vários âmbitos.
Se sentir que está afetando sua saúde mental e seu bem-estar, coloque um fim nessa relação.
Para concluir (muito importante): se você não prestar atenção, acaba entrando no mesmo papel, tendo a mesma atitude de reclamar e ver más intenções dos outros o tempo todo.
Se você for por esse caminho, quem cuidará da realização de seus sonhos?!
Lembre-se de que você é quem toma as decisões de sua vida.
Jade Fênix
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